太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网
太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网设主页|
太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网手机报|
太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网微阜新|
太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网网址大全|
手机扫描微阜新
发送"1"到10658371即可开通,每月资费3元,每周六期。
太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网查找|
太阳城平台_澳门太阳城娱乐_太阳城娱乐官网_阜新新闻网登录
下级分类: 健康资讯| 健身| 养生

坚韧不拔,心理健康

人生贵在坚持。懂得坚持的人不仅容易成功,其罹患精神心理疾病的可能性也更小。最近,美国宾夕法尼亚州立大学的研究者发现,那些不放弃目标且对前景有积极展望的人不容易患上焦虑症、抑郁症,也较少出现惊恐发作。 ...

分类: 2019-5-22 08:58

年纪大 泡澡注意啥

王大爷爱泡澡,前不久却在浴缸中缺氧昏厥,幸好家人及时发现,才避免生命危险。 老人由于行动迟缓、应变能力差,泡澡最好选择半身浴。这样水压较小,适合有慢病以及高血压、冠心病的老人。泡澡前,最好先用热毛巾 ...

分类: 2019-5-22 08:52
免疫昼夜节律影响疾病发生时间

免疫昼夜节律影响疾病发生时间

《免疫学趋势》杂志近日发表了一篇综述文章,总结了白细胞周期性运动的分子机理与疾病的关系。 文中指出:心梗常发生在清晨,并且病情更加严重。动物实验显示,在夜间中性粒细胞和单核细胞会在心梗部位聚集,降低 ...

分类: 2019-5-22 08:51

对症“灭火”事半功倍

入夏后,气温飙升,“上火”的人群也越来越多。临床工作中发现,排除体质差异,不同的人“上火”原因各不相同,对症“灭火”才能事半功倍。 1.吃得太好。过食肥甘厚味,不能经脾胃充分运化而蕴积体内,化而为热; ...

分类: 2019-5-22 08:49
含糖饮料和果汁可能增加早逝风险

含糖饮料和果汁可能增加早逝风险

据物理学家组织网近日报道,大多数人都知道含糖饮料不健康,但一项新研究发现,果汁也不会好很多。事实上,经常饮用果汁可能会缩短你的生命。 最新研究作者、埃默里大学医学院副教授简·威尔斯说:“饮用更多含糖 ...

分类: 2019-5-22 08:48

少睡16分钟,就会没精神

充足的睡眠是保证工作和学习质量的必要条件,因加班赶工、熬夜写作业而挑灯晚睡,可能会得不偿失。根据美国一项新研究,即使比日常水平少睡16分钟,也会影响次日的工作表现。 美国南佛罗里达大学研究团队对130名身 ...

分类: 2019-5-22 08:46

十个习惯让心脏更健康

改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称,越来越多的研究显示,除了吃动之外,还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。  1.拥抱。研究表明,与爱人相依偎能使自身释放一种有助降低血压、释放 ...

分类: 2019-5-22 08:38

小满:清热健脾食清淡 早起晚睡微运动

昨天是小满节气,也是进入夏天的第二个节气,气温明显升高,降雨也开始增多,但早晚仍会较凉,气温日差依然较大,尤其是降雨后气温下降更明显。  在小满节气的养生中,我们要提倡未病先防的养生观点。就是在未病之 ...

分类: 2019-5-22 08:30

各种压力如何化解

压力无处不在,有的会随时间慢慢积累,有的突如其来、攻击迅猛。对于不同的焦虑,美国《读者文摘杂志》网站近日总结了一些缓解方法,读者可以一试。 环境焦虑。环境焦虑是对坏消息的强烈反应,如担心附近发生的抢 ...

分类: 2019-5-22 08:21
辣椒迎丰收

辣椒迎丰收

近日,广西柳州市雒容镇坭桥村2700多亩辣椒迎来丰收,农民在田间地头忙着采收辣椒。

分类: 2019-5-22 08:21

四个练习纠正骨盆

生活中,大部分人骨盆不正。骨盆的不正确位置分前倾、后倾及左右不均3种。孕妇、啤酒肚、常穿高跟鞋以及扁平足人群易出现骨盆前倾;腰椎弧度变直、含胸驼背、下肢功能变差的老人易出现骨盆后倾;习惯单侧发力运动( ...

分类: 2019-5-22 08:19

胆红素偏高啥问题

河北读者刘先生问:我今年65岁,因为颈动脉有斑块到医院做了个抽血检查。结果发现总胆红素偏高,间接胆红素和直接胆红素也高,大概都是高了1倍多。请问这是怎么回事,我还需要做什么检查或者治疗吗? 南京市中西医 ...

分类: 2019-5-22 08:18

洗手液搓15秒能除菌

“勤洗手,少生病”的道理大家都懂。怎样除菌效果最佳呢?欧洲临床微生物学和传染病大会上公布的瑞士一项新研究发现,用洗手液搓手15秒,除菌效果较好。 研究中,瑞士巴塞尔大学附属医院传染病专家莎拉·秋丁·萨 ...

分类: 2019-5-22 08:13

丝瓜炒鸡蛋的做法

湖北省黄石市营养学会理事长、中国注册营养师 胡晓岚 原料:鸡蛋2个,丝瓜1根,小葱、食用油、盐适量。 做法:1.鸡蛋打成蛋液,丝瓜去皮滚刀切块,小葱切成葱花。2.锅烧热放入油,油温达到八成热时放入蛋液滑炒 ...

分类: 2019-5-22 07:55

酸梅汤清新爽口健脾开胃 但并非人人适合饮用

夏季来临,无论是午后小憩,还是朋友聚会,酸梅汤都是很多场合不可或缺的饮用佳品。很多人认为酸梅汤具有保健功能,但也有人认为酸梅汤并非人人适宜。酸梅汤到底是什么?酸梅汤有哪些功能?哪些人不适宜喝酸梅汤? ...

分类: 2019-5-22 07:16

便民服务

Archiver|手机版|友情链接|

Copyright © 20131 版权所有:澳门太阳城娱乐     All Rights Re.

回顶部